domingo, 22 de febrero de 2009

Podologìa.


La Podologìa es la especialidad de la práctica médica encargada de la exploración, diagnóstico y tratamiento de enfermedades y alteraciones del pie humano mediante técnicas médicas y quirúrgicas.
Muchas enfermedades se manifiestan en una primera fase por alteraciones en los pies como la diabetes, la artritis o los problemas circulatorios.
El podólogo debe estar preparado para sospechar estas enfermedades y remitir el paciente al especialista adecuado.
El podólogo también debe detectar, y en algunos casos tratar, las malformaciones congénitas de los pies.
Al estar los pies anatómicamente muy distantes del corazón pueden afectarse muy particularmente por la gravedad a causa de nuestra posición vertical, los trastornos circulatorios y neurológicos se manifiestan a menudo por primera vez, en los pies.
También como los pies son nuestros únicos órganos de carga, es bastante frecuente el traumatismo en ellos.
En realidad los traumatismos térmicos y químicos son también frecuentes en los pies.
El uso inadecuado de zapatos es un factor importante que contribuye a las lesiones del pie, especialmente en el diabètico.
Las alteraciones multisistemicas provocadas por la Diabetes pueden dar lugar a una serie de factores que van a afectar de una forma especial al pie.
Dentro de las prendas que se utilizan para proteger el pie se encuentran el calzado , las medias y calcetines.
Hay que procurar que los calcetines y medias sean anchos para permitir la movilidad de los dedos por lo que además no deben repegarse y ajustarse de la puntera.
No se deben usar los calcetines y medias con bandas elásticas ni ligas que pueden restringir la circulación de la sangre.
No usarlos remendados , hay que evitar las costuras por los posibles roces que pueden producir.
Se deben cambiar diariamente para evitar la acumulación de sudoración y productos de descamación de la piel.
El material a escoger debe ser la lana, el algodón o el hilo, desechandose los tejidos sintéticos ya que no permiten la transpiración; y el sudor favorece LA MACERACION DE LA PIEL QUE ES UNA PUERTA DE ENTRADA PARA LOS MICROORGANISMOS PATOGENOS.
La onicomicosis, producidas por hongos, representan el 50% de las enfermedades de uñas y debe ser tratada para su curación.
El calzado.
Usar un calzado bien adaptado es vital para el pie por lo que este debe ser preferiblemente de puntera redondeada que permita los movimientos de los dedos y con cordones que den una buena adaptación en anchura al dorso del pie. Así , se puede prevenir la aparición de hiperqueratosis y helomas.
No se deben usar zapatos con los dedos o con el talón al descubierto para evitar en lo posible los roces, golpes, etc.
El material, preferiblemente, debe ser de piel para favorecer la transpiración.
Inspeccionar con frecuencia el interior del calzado en busca de posibles objetos extraños, clavos o arrugas, ya que todo objeto que crea presión o produce abrasión sobre la piel es peligroso puesto que los puntos de presión y las erosiones de la piel son lugares potenciales de irritación e infección.
Vigilar al máximo los pies cuando se usa un zapato nuevo ya que se corre el peligro de que el pie sufra una importante agresión.
No usarlo mas de media a una hora seguida para dar tiempo al pie a que se acomode.
Quien ejerce la podología o podología médica debe ser un técnico capacitado, no solamente para tratar patologías pódales sino además solucionar diferente signos y síntomas que se manifiestan en nuestros pies.
Los pacientes muchas veces recurren al podólogo antes que al médico.
La facultad de Medicina, a través de la Escuela de Tecnología Médica, es la que imparte la carrera de podología médica. Quien allí egresa ejerce una profesión liberal y se denomina podólogo.
El técnico debe estar capacitado para prevenir enfermedades sistémicas, así como diagnosticar y derivar correctamente al paciente con el mèdico cuando se presentan afecciones serias en sus pies.
Recuerde que quienes ejercen podología médica son técnicos debidamente capacitados para dar prevención y salud a sus pies.
Dra. Alma Villarreal Navarrete.

miércoles, 18 de febrero de 2009

"La Mascota Coqueta"

Por este medio queremos felicitar a la médico Veterinario Dra. Marìa Delia Torres Guillen por la nueva apertura de su estètica canina “La Mascota Coqueta” en donde también dará el servicio de medicamentos y vacunas, abrió sus puertas el pasado domingo l5 de febrero , ubicada en el centro de la ciudad entre las calles de Juan Ayala y Pino Suàrez , contó con la asistencia de sus amistades y de su prometido el tambièn mèdico veterinario Dr. Melchor Hurtado, quienes brindaron deseandole mucho éxito por éste nuevo logro en su vida profesional. Con mucho afecto Dra. Alma Villarreal Navarrete.

martes, 17 de febrero de 2009

Vacuna contra el Virus del Papiloma Humano.

El VPH (Virus Papiloma Humano) es un virus de transmisión sexual.
Cualquier persona que tenga contacto genital con otra persona puede tener el VPH. Tanto el hombre como la mujer pueden contagiarse y transmitirlo sin darse cuenta.
Debido a la posible ausencia de síntomas, una persona puede tener el VPH a pesar de que hayan pasado años desde el contagio.
Existen muchos tipos de VPH y no todos causan problemas a la salud.
Algunos tipos de VPH pueden provocar problemas como verrugas en los genitales o cáncer de cérvix. El tipo 16 y 18 de VPH son los responsables del 70% de los casos de cáncer cervical. Los tipos 6 y 11 son los causantes del 90% de las verrugas genitales.
Todas las mujeres deben realizarse un papanicolaou regularmente.
Este examen busca detectar cambios celulares en la mucosa del cuello uterino causados por el VPH. El papanicolaou detecta temprano los cambios en las células, de esta manera el cuello uterino se puede tratar antes de que las células se conviertan en cáncer.
Este examen también puede encontrar cáncer en etapas tempranas, esto permite que se puede tratar antes de que se vuelva algo màs serio.
La vacuna combate la enfermedad y crea resistencia. No es un virus vivo ni muerto.
La vacuna previene las infecciones de los VPH tipo 6, 11, 16 y 18.
El FDA aprobó la vacuna en niñas y mujeres con edades entre los 9 y 26 años. Es preferible vacunarse antes de comenzar cualquier actividad sexual.
Son 3 dosis. Una vez aplicada la primera, necesitará vacunarse por segunda vez 2 meses después. La tercera vacuna debe ser inyectada 6 meses después de la primera.
Como la vacuna es relativamente nueva no se sabe con exactitud por cuánto tiempo estará usted protegida, no sabe si la persona necesitará un refuerzo después de 2 años de aplicada.
La vacuna no trata ni cura el VPH, ayuda a que una persona que ya tiene algún tipo de virus no se infecte por los otros tipos. Por ejemplo, si usted tiene el tipo 6, la vacuna lo protegerá de adquirir el tipo 16.
Además de una amplia protección contra las lesiones precancerosas, la vacuna ha demostrado a través de estudios clínicos que protege contra otros tipos de cepas de VPH.
En el caso de los hombres, no existe una prueba para determinar la infección por HPV. Las "anormalidades" genitales son el único signo visible de HPV en hombres, y puede ser identificado con un chequeo visual del área genital.
La única forma segura de prevenir la infección, aparte la abstinencia de contacto sexual es el uso adecuado de condones, se ha observado una cierta correlación con una tasa reducida de cáncer cervical.
Hoy en día muchos estudios han demostrado claramente que el VPH se transmite fundamentalmente por contacto sexual.
Las mujeres que ya han sido vacunadas contra el VPH , siguen necesitando la prueba de Papanicolau porque la vacuna no protege contra todos los tipos de VPH causantes de la enfermedad.
Conviene ser cautos y prudentes con las nuevas vacunas no hay razones cientìficas que avalen las prisas por vacunar, debe consultar con su mèdico antes de ser aplicada.
Dra. Alma Villarreal Navarrete.

miércoles, 11 de febrero de 2009

DISLIPIDEMIAS.


Las dislipidemias son trastornos del metabolismo lipídico, causantes de enfermedades, entre las más importantes se encuentran la ateroesclerosis y la pancreatitis.
Los trastornos son primarios de origen genético; pero el estilo de vida, como hábitos alimentarios, alcohol, consumo de tabaco y actividad física modifican los lípidos. Algunos estados patológicos y fármacos son causa de dislipidemias secundarias.
El colesterol y los triglicéridos, conocidos como lípidos, son sustancias grasas normalmente producidas por el cuerpo. La dislipidemia implica un nivel demasiado alto o bajo de lípidos en el flujo sanguíneo.
Las lipoproteínas participan en la distribución de las grasas tanto de origen exógeno ( externo), que se ingieren con los alimentos y de las grasas de origen endógeno (interno), que en situación de ayuno, el hígado se encarga de distribuir , a través de las lipoproteínas.
El típico paciente que tiene una Dislipidemia: tiene un colesterol total alto, con una Lipoproteína de baja densidad (LDL- colesterol malo) alta y una Lipoproteína de alta densidad (HDL- colesterol bueno) bajo.
La dislipidemia no presenta síntomas, por lo que el diagnóstico se hace por medio de una prueba de sangre llamada un perfil lipídico.
Esta prueba determina la cantidad de colesterol, triglicéridos y otras grasas en la sangre.
Su nivel de lípidos puede ser afectado por la edad, sexo y antecedentes familiares.
Factores de estilo de vida, como dieta, actividad física y fumar, también afectan el nivel de lípidos. Un alto nivel de glucosa en la sangre también puede contribuir a la dislipidemia.
Los alimentos que contienen colesterol: la carne animal, contiene mucha grasa y su consumo debe disminuirse, evitar vísceras ( riñon, higado), embutidos, mariscos (camarón. cangrejo, concha etc) en su lugar consumir preferentemente carnes blancas: pescado, pavo, pollo sin piel, conejo, cocidas al vapor o al horno. Evitar los lácteos enteros (preferir leche descremada ), yema de huevo, manteca, mantequilla de origen animal.
Los alimentos que contienen triglicéridos: todos los carbohidratos (azucares) pasta, fideo, tallarines, arroz, pan y alcohol. Su tratamiento dietético consiste: en eliminar los azucares simples de la dieta diaria (postres, pan, cereales azucarados, pastas, fideos y alcohol).
En conclusión: La dieta a seguir para disminuir el aumento del colesterol total y de triglicéridos consiste en: disminuir el consumo de grasas saturadas de origen animal y azucares simples y en su lugar reemplazarlos por mayor cantidad de vegetales, fibras, frutas frescas con grandes cantidades de tocoferoles y vitaminas especialmente (vitamina C - E - A ) y aceite poliinsaturados (aceite de maíz, de soja, oliva, margarina vegetal de grasa insaturada).
El tratamiento ideal es la prevención. Es necesario desarrollar medidas de salud pública, como campañas informativas sobre hábitos alimentarios saludables así como la promoción y facilitación del ejercicio físico.
Hable con su médico sobre lo que debe hacer para prevenir o controlar la dislipidemia y proteger el corazón. Siga las recomendaciones de su médico sobre dieta, ejercicio y medicamentos. Los exámenes médicos rutinarios y análisis de sangre anuales para determinar su nivel de lípidos pueden ayudarlo a controlar la dislipidemia.
Dra. Alma Villarreal Navarrete.

domingo, 25 de enero de 2009

Medicina Genómica.


Se define a esta como "La rama de la Medicina que se ocupa del diagnòstico, tratamiento y prevenciòn de los defectos congènitos (DC) presentes al nacimiento o que pueden aparecer màs tardìamente a lo largo de la vida."
La palabra "genómica" comprende el estudio de los genes y su función, mientras que "genoma humano" se refiere a toda la información genética en el organismo de cada persona.
El Genoma Humano es el número total de cromosomas del cuerpo.
Los cromosomas contienen aproximadamente 80.000 genes, los responsables de la herencia.
La información contenida en los genes ha sido decodificada y permite a la ciencia conocer mediante tests genéticos, qué enfermedades podrá sufrir una persona en su vida.
Los genes predisponentes interactùan con los factores ambientales desencadenantes que apareceràn en la vida adulta.
Donde el conocimiento genético específico se torna crítico para brindar un cuidado efectivo de la salud para cada individuo.
El Proyecto Genoma Humano es un programa de investigación colaborativo, cuyo objeto principal fue identificar por completo la información genética contenida en cada célula y el lenguaje del ácido desoxirribonucleico ADN.
La Sociedad Mexicana de Medicina Genómica (SOMEGEN) surge como un instrumento para dar cauce a la interacción de profesionales de diversas disciplinas con interés en el desarrollo de la medicina genómica.
Su Misión es promover el conocimiento, la enseñanza y la divulgación de la medicina genómica a través de un foro multi e interdisciplinario que incorpore la investigación científica, las ciencias médicas y de la salud, las humanidades y las ciencias sociales, la tecnología y la industria en beneficio de la Sociedad.
"Estos proyectos están orientados a buscar soluciones que permitan mejorar la calidad de vida de las personas".
Se han desarrollado 25 proyectos de investigación, el primero de los cuales es el mapa genómico de los mexicanos que arrojará información sobre las características que lo distinguen del resto del mundo.
Otros proyectos se relacionan con obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, degeneración macular -segunda causa de ceguera en ancianos-, enfermedades autoinmunes, farmacogenómica y diversos cánceres.
La tecnología adquirida permitirá concluir el mapa genómico mexicano, para el que se tienen muestras de sangre de individuos de seis estados de la República (Sonora, Zacatecas, Yucatán, Veracruz, Guanajuato y Guerrero).
La emoción de los científicos por la genómica se debe a que ésta abre nuevas posibilidades para el diseño de tratamientos más eficaces y seguros para muchas enfermedades.
La Medicina Genòmica serà uno de los principales temas del siglo XXl, ya que los distintos padecimientos seràn tratados con base en ella y al avance Cientìfico y Biotecnològico de la Genètica Humana.
Nota: En la ciudad de Morelia, Mich. los dias 26,27 y 28 de Febrero de 2009, se llevarà a cabo EL Taller Internacional de Genètica Humana.-De la Genètica a la Genòmica .- con valor curricular por la UMSNH y la Asociacion Mexicana de Genètica Humana, A.C. - Los Mèdicos, Químicos , Biólogos, Enfermeras y Estudiantes de Medicina que esten interesados, pueden pedir informes al tel. Lada sin costo 01 800 831 78 79.- http://tallerinternacionalgeneticahumana.blogspot.com
Dra. Alma Villarreal Navarrete.

domingo, 18 de enero de 2009

Dismenorrea: períodos menstruales dolorosos.


La mayoría de las mujeres tienen algo de dolor con sus períodos. El dolor le puede comenzar justo antes de su período o al comienzo de su período. Le puede durar entre uno y tres días. El dolor puede ser lo suficientemente fuerte para impedir que usted realice incluso sus actividades normales.
Aproximadamente el 10% de las adolescentes que padecen cólicos menstruales, tienen síntomas tan severos que interfieren en sus actividades cotidianas.
El dolor menstrual aumenta con la edad y que es más frecuente en mujeres de 15 a 19 años.
Los cólicos se relacionan con los cambios hormonales que se presentan durante la menstruación y son causados por unas sustancias químicas llamadas prostaglandinas.
Estas hacen que el útero se contraiga para que pase el fluido menstrual, las mujeres que padecen más dolor durante su periodo tienen cantidades importantes de estas sustancias y son más sensibles a ellas.
Muchas chicas piensan que el sentir dolor durante la menstruación es algo normal, que está relacionado con que alguna mujer de su familia lo padece, sin embargo, el dolor no debe interferir con nuestras actividades diarias.
La menstruación es un momento difícil para unas algunas mujeres que estàn temerosas de que aparezca el dolor.
Existen muchos mitos alrededor de ello como por ejemplo, que los alimentos irritantes producen más dolor.
El café, el chocolate, los lácteos y los irritantes aumentan el dolor ya que estos alimentos estimulan las contracciones musculares o espasmos intestinales que acompañan o coinciden con la menstruación y por lo tanto, aumentan la sensación de dolor.
Si el dolor es tan fuerte que no nos permite realizar los quehaceres cotidianos, es importante que acudamos con nuestro ginecólogo, quien determinará las causas y nos recomendará algún tratamiento.
Nuestra primera visita con este especialista debe ser cuando comience el periodo menstrual o al momento en que se presente un síntoma de que algo está funcionando mal, así podremos evitar enfermedades que se puedan agravar.
Los períodos menstruales dolorosos llamados dismenorrea usualmente no son graves. Sin embargo, algunas veces los períodos dolorosos pueden ser por causa de una infección o por quistes en el ovario, es decir, cuando en el ovario se forman sacos que se llenan de líquido. El dolor también puede ser por causa de endometriosis. Este es un problema con el tejido de revestimiento del útero.
Un examen de ultrasonido le puede dejar ver a su médico si usted tiene quistes en el ovario. Una cirugía menor llamada laparoscopia se usa para ver si hay endometriosis.
Y recuerda cuidarte es quererte.
Dra. Alma Villarreal Navarrete.

domingo, 11 de enero de 2009

Ácido Úrico: Gota.


La Gota, una de las enfermedades màs antiguas en los registros históricos médicos, es un trastorno hereditario del metabolismo de las purinas (componentes de ciertas proteínas, las nucleoproteínas), que acumulan concentraciones anormales de ácido úrico en la sangre.
Como consecuencia, se forman unas sales (uratos de sodio) que pueden depositarse en articulaciones pequeñas y tejidos vecinos.
Estos depósitos a su vez pueden dañar las articulaciones y dar lugar a una artritis crónica.
La enfermedad, que suele ocurrir después de los 35 años, se caracteriza por dolor artrítico por lo general localizado en un ataque súbito que se inicia en el dedo gordo del pie y que continúa hacia arriba por la pierna. Puede presentarse de forma aislada o acompañarse, en algún momento de la evolución, de litiasis renal úrica.
La hiperuricemia es una concentración de ácido úrico en sangre por encima de 7 miligramos por decilitro.
La hiperuricemia no necesariamente se acompaña de gota o de litiasis renal, en cuyo caso se denomina hiperuricemia asintomática.
Sin embargo a mayores niveles de ácido úrico, las posibilidades de sufrir gota aumentan significativamente. A medida que avanza la enfermedad, los síntomas son más frecuentes y prolongados.
En cuanto a los ataques, se sabe que tienen relación con la alimentación, la obesidad, la ingesta de bebidas y los ejercicios excesivos.
El àcido ùrico es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas, las cuales se encuentran en algunos alimentos y bebidas, como el hígado, las carnes rojas, los mariscos, la cerveza y el vino.
Para disminuir los niveles altos del ácido úruico se requiere primeramente cambios en la alimentación, como por ejemplo evitar el consumo de los que producen su aumento.
Una dieta con restricción estricta en purinas puede descender el nivel de ácido úrico entre 0.6 y 1.8 miligramos por decilitro de sangre.
Sin embargo, el consejo dietético sigue siendo importante para el control completo del paciente con hiperuricemia.
El àcido ùrico es uno de los rincipales enemigos no sòlo de las rodillas, sino de todas las articulaciones
La mayor parte del ácido úrico producido en el organismo es excretado por los riñones. Se presenta una sobreproducción de ácido úrico cuando hay una ruptura excesiva de células, las cuales contienen purinas, o con la incapacidad de los riñones para excretar el ácido úrico.
La mayor parte del àcido ùrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, donde sale a travès de la orina.
El tratamiento de la hiperuricemia comprende la dieta, se recomienda la carne de conejo como uno de los alimentos con menor contenido en ácido úrico y purinas , limitar alimentos ricos en grasa, realizar ejercicio físico de forma moderada (no ejercicio físico intenso) , asì como los agentes reductores del àcido ùrico.
Dra. Alma Villarreal Navarrete.