La Vejiga Hiperactiva.

La vejiga hiperactiva o incontinencia urinaria de urgencia se caracteriza por la pérdida repentina de orina con una sensación urgente de ganas de orinar, que muchas veces impiden llegar al baño, con un aumento en la frecuencia de las micciones y a menudo con levantarse varias veces por la noche para orinar.

La vejiga hiperactiva es una enfermedad crónica y debilitante que afecta principalmente a los adultos mayores con predominio en las mujeres.

A mayor edad es màs probable padecerla.

Su etiologìa puede deberse a anormalidades del tracto urinario inferior, tambièn de origen neurogènico , psicològicas o por hàbitos dietèticos y iatrogènicas.

Es común, por otra parte, que la calidad de vida de las personas que padecen esta patología se vea afectada sensiblemente, determinando en muchos casos el cambio de sus rutinas tanto en el plano laboral como en el afectivo e incluso el sexual, dificultando asimismo la posibilidad de emprender viajes o de concurrir a determinados espacios, generando sentimientos de culpa, vergüenza y depresión que pueden dañar severamente su autoestima, limitando al mismo tiempo su desarrollo personal.

Afortunadamente existen tratamientos capaces de proporcionar una franca recuperación frente a los síntomas, restituyendo la calidad de vida de los pacientes y evitando el surgimiento de posteriores complicaciones.
Varios estudios clínicos han comprobado los excelentes resultados obtenidos por medio de la aplicación de toxina botulínica, su uso disminuye las contracciones anormales de la vejiga y aumenta su capacidad.

Esto minimiza los riesgos de reflujo y permite controlar la incontinencia urinaria."

Es indispensable concurrir al médico ante los primeros síntomas. En caso de ser diagnosticado efectivamente el trastorno como un caso de vejiga hiperactiva, será el profesional quien indique un tratamiento adecuado de acuerdo a la intensidad de los síntomas y al grado en el que estos interfieran con el estilo de vida del paciente.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

Las Crisis en Psicología.

La psicología del desarrollo comprende el estudio de los factores que conforman la conducta humana, desde el período prenatal hasta la etapa de la vida adulta.

La psicología evolutiva o psicología del desarrollo estudia los cambios físicos, psíquicos y la evolución que se dan en el ser humano a lo largo del tiempo en el curso vital del individuo.

El desarrollo o crecimiento físico es regulado desde el interior del organismo y se presenta de manera ordenada y sujeto a normas dentro de amplias variaciones de las condiciones del medio ambiente.

A medida que el organismo crece, aparece la conducta que depende.

La maduraciòn, es el conjunto de procesos de crecimiento, en especial los del sistema nervioso central, que van a proveer un soporte para nuevas conductas.

Si los factores genéticos y el ambiente están dentro de límites normales, los procesos madurativos van a seguir un curso predecible, con escasas variaciones.

Pero pueden verse notablemente interferidos por perturbaciones.

Hombres y mujeres maduran a ritmo distinto y tienen diferente composición corporal.

Las principales diferencias sexuales se manifiestan en la pubertad, época en que los niños y niñas pasan por un período de crecimiento rápido seguido de la adquisición de las características sexuales secundarias.

SUCESOS, TRANSICIONES Y CRISIS.
Al principio y al final de la vida, la edad cronológica y los factores normativos de edad explican los cambios de los individuos, en general, la vida del ser humano se desenvuelve a través de sucesivas etapas que tienen características muy especiales.

Cada una de ellas se funde gradualmente en la etapa siguiente. Sin embargo, no hay un acuerdo unánime para determinar cuántas y cuáles son esas etapas.

Tampoco se puede decir cuándo comienza exactamente y cuándo termina cada etapa, pues en el desarrollo influyen diversos factores individuales, sociales y culturales. Por eso se dice que cada ser humano tiene su propio ritmo de desarrollo.
En general, se considera que las etapas del desarrollo humano son las siguientes:Pre-Natal, La Infancia, Niñez , Adolescencia, Juventud, Adultez y Ancianidad.

La etapa pre-natal.-Se desarrolla en el vientre materno, desde la concepción del nuevo ser hasta su nacimiento. Pasa por tres periodos (Periodo cigótico, Periodo embrionario y Periodo fetal).

La Infancia.-Es la etapa comprendida entre el nacimiento y los seis o siete años.

La Niñez.-Se sitúa entre los 6 y 12 años. Corresponde al ingreso del niño a la escuela.

La Adolescencia.-Es la etapa en que el individuo deja de ser un niño, pero sin haber alcanzado aún la madurez del adulto,se distinguen dos etapas (Pre-adolescencia y Adolescencia propiamente dicha.

La juventud.- Es la etapa comprendida aproximadamente de los 18 a los 25 años.

La adultez.- Es la etapa comprendida entre los 25 a los 60 años aproximadamente, aunque como es sabido, su comienzo y su término dependen de muchos factores personales y ambientales.

La ancianidad.- Es la etapa final de la vida, conocida también como tercera edad, se inicia aproximadamente a los 70 años aunque como es sabido, su comienzo y su término dependen tambièn de muchos factores personales y ambientales.

Cada una de estas etapas puede tener sus propias crisis, en psicología podemos identificar básicamente dos tipos: Las Crisis De Desarrollo y las Crisis Circunstanciales.

Crisis de Desarrollo.- Son aquellas que se presentan relacionadas con las etapas del crecimiento de una a otra, desde la infancia hasta la vejez.

Crisis Circunstanciales.- Una crisis circunstancial es aquella en la cual el suceso precipitante tiene poca o ninguna relación con la edad del individuo, son accidentales e inesperadas, ejm. desempleo, pérdida de capital o de pareja etc.

Una crisis es un estado de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente, por la incapacidad del individuo para abordar situaciones particulares que afectan su medio ambiente. Es temporal, es decir, el equilibrio puede recuperarse en un lapso prudencial de tiempo y casi siempre hay un suceso que lo precipita.

En cualquiera de estas crisis se necesita de los servicios de un psicoterapeuta que le ayude a tener una buena salud mental.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

RIGOBERTA MENCHU TUM visitó Uruapan.

Rigoberta Menchú Tum, Activista por la Paz y los Derechos Humanos Premio Nobel de la Paz 1992. Fue galardonada con el Premio Príncipe de Asturias de Cooperación Internacional en 1998 y Embajadora de Buena Voluntad de la UNESCO.
Descendiente de la cultura Maya-Quiché. De niña trabajó en los campos, y más tarde fue empleada doméstica en la ciudad de Guatemala.
Desde muy pequeña conoció las injusticias, la discriminación, el racismo y la explotación y la miseria que afecta a los indígenas .
También conoció del dolor ya que muchos miembros de su propia familia fueron torturados, violados y asesinados.
Rigoberta es la primera mujer indígena que recibe este premio, en el que se le reconoce su trabajo a favor de la justicia social y la reconciliación etno-cultural basada en el respecto por los derechos de los pueblos indígenas.
Las Naciones Unidas la nombraron Embajadora de Buena Voluntad en el Año Internacional de los Pueblos Indígenas (1993),
Rigoberta Menchú Tum trabajó arduamente para que las Naciones Unidas declarara el “Decenio Internacional por una cultura de paz y no-violencia para los niños del mundo”. Es reconocida y considerada como una autoridad moral y lleva a cabo su trabajo con líderes políticos mundiales así como a través de la Fundación que lleva su nombre.

Nuestra ciudad de Uruapan, el pasado 12 de Marzo del presente año se viò engalanada al contar con la presencia por primera vez de una Mujer Premio Novel .
Emotivo recibimiento recibiò por parte de las comuniades indìgenas de nuestra regiòn con un ritual de bienvenida.
Posteriormente diò una conferencia dirigida principalmente a los jóvenes de varias escuelas de Uruapan, y sus alrederores en las que hizo destacar principalmente el crecimiento espiritual y el respeto por la “Madre Tierra” , habló de la Sabiduría de nuestros antepasados de las culturas milenarias , de llevar una vida de equilibrio , de armonìa y abundancia.
De dar las gracias al sol que nos da calor y nos ilumina a la luna por tener luz en el camino de noche, a la lluvia que ayuda a tener buena cosecha, por los alimentos que nos comemos, tener gratitud que nos lleve a una vida plena que es tambièn un modo de vida.
Los jóvenes tienen que sabelo para valorarlo recalcò, “Si perdemos nuestra identidad no somos de ninguna parte”.
Estas fueron en escencia sus palabras que tienen como base principalmente llevar una vida ordenada, de tener cuidado de nuestro cuerpo y de nuestro planeta tierra.
Del desorden que nosotoros hicimos y nosotros tenemos que resolver , donde resaltò tambièn la importancia que tienen los jóvenes en nuestra sociedad , de la familia y sus valores espirituales que le dan grandeza al ser humano.

"Si uno esta bien con uno mismo puede dar luz a los demás".
Tambièn destacò "La Humanidad Necesita la Espiritualidad y la Grandeza del Ser Humano".

Importante temática diò en su conferencia la doctora Rigoberta Menchú Tum, destacada por su liderazgo al frente de las luchas sociales en el ámbito nacional e internacional.

Personajes de este liderazgo moral son las que necesita nuestra sociedad para crecer y alcanzar un mejor nivel de vida.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

Día Mundial de las Enfermedades Raras.

Desde hace dos años la iniciativa del Día Mundial de las Enfermedades Raras, que se celebra cada 29 de febrero cuando sea un año bisiesto y cada 28, cuando no lo sea.

Esa iniciativa que nació en 5 países, ya se ha multiplicado a 35.

En el 2010 habrá muchos más países, sobre todo iberoamericanos que se están uniendo y con ello nos estamos dando cuenta que la fuerza y la capacidad de presión política en esta movilización tan grande.

Los enfermos raros son víctimas de patologías minoritarias, se calcula que puede haber 15 casos por cada 100.000 personas.

Con ello se quiere aglutinar esfuerzos en torno a la esperanza, la solidaridad a ese sentimiento de comunidad que necesitan todas las familias que pasan por un momento muy difìcil en sus vidas.

Vivir con una enfermedad rara es difícil. Las enfermedades raras generan un círculo vicioso a su alrededor.

Desaniman a los científicos porque apenas hay casos para investigar o están dispersos por el mundo; así, se sabe poco de ellas, de sus síntomas, de cómo cursan o de sus interacciones.

No interesan a la gran industria farmacéutica, dada la escasa clientela potencial y la falta de beneficios

Difícil ya por lo que dice la palabra rara, de poco frecuente, que no conoces a nadie que tenga esa misma enfermedad; no sabes dónde están los especialistas, no tienes información fiable de lo que es, ni el tratamiento que puedes tener.

No es raro preguntar si las personas que tienen la enfermedad son raras.

Lo que sucede es que precisamente porque son enfermedades muy desconocidas por parte de todo el mundo, incluso de los profesionales de la medicina, por supuesto también de la población en general, esto lleva a equívocos y a prejuicios que acaban por considerar a las personas que tienen enfermedades raras como raras.

El inconveniente principal de esta circunstancia es que como consecuencia de eso, estas personas normalmente están bastante aisladas; se piensa que pueden ser personas con una enfermedad contagiosa cuando la mayoría, el noventa y tantos por ciento, no tienen nada que ver con el contagio, generalmente son de origen genètico.

De manera que este problema probablemente también esté un poco abonado por los propios medios de comunicación, si se me permite decirlo, porque en algunas ocasiones lo que más impacta es justamente esa identificación entre la persona que tiene una enfermedad rara y el hecho de que la persona sea rara, sobre todo si tiene alguna huella física en el rostro o en el cuerpo.

Son más de tres mil enfermedades poco comunes y el impacto en la vida de quienes las padecen, pues la mayoría generan discapacidades.
También están llamando la atención sobre la importancia de que estas personas sean atendidas por los servicios de salud del gobierno.

Pero ¿por qué es importante un día especial para las Enfermedades Raras? La respuesta es sencilla, cuando una persona padece alguna enfermedad poco conocida entre los médicos, no recibe los apoyos suficientes por parte del sistema de salud pública.

A menudo los pacientes no tienen un diagnóstico y mucho menos un tratamiento, por lo tanto no tienen esperanza de mantener una calidad de vida para sobrellevar la enfermedad.

Los objetivos de esta celebración del 28 de febrero 2010, fueron proporcionar información y ayuda a los pacientes, reforzar la colaboración mundial en la lucha contra el impacto de las patologías de baja prevalencia en las vidas de los pacientes y sus familias.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Los desórdenes en la alimentación son un problema emocional y físico que está asociado a una obsesión por la comida, el peso corporal y la figura.

Los trastornos de la conducta alimentaria son complejos que emergen de la combinaciòn de factotes biológicos, emocionales, psicològicos interpersonales y sociales.

Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener trastornos de la alimentación. Suelen comenzar en la adolescencia.

La gente con trastornos de conducta alimentaria utiliza la comida y el control de la comida en un intento de compensar sus sentimientos y emociones.

Los factores psicològicos que contribuyen en forma importante son la baja autoestima, sentimientos de insuficiencia o falta de control de su vida, la depresiòn, ansiedad , enojo y soledad.

Los factores Sociales como las normas culturales que valorizan a la gente en base a su apariencia fìsica y no a sus cualidades y virtudes internas.

Factores biològicos.- En algunos individuos con trastornos alimentarios, se ha encontrado que ciertas substancias quìmicas del cerebro ( llamadadas meurotransmisonres ) que controlan el hambre el apetito y la digestiòn se encuentran desbalanceadas y se les da un valor genètico.

Las personas anoréxicas se obsesionan por lucir delgadas y nunca están satisfechas con su peso corporal.

Niegan tener un problema de peso y siguen ayunando y haciendo ejercicio de manera compulsiva.

La anorexia (falta de apetito) puede detener el crecimiento, debilitar los huesos y causar otros problemas médicos que afectan el cerebro y el corazón.
Normalmente, este trastorno da comienzo entre los 13 y los 18 años de edad.

Ciertos rasgos de la personalidad presentes en la infancia pueden incrementar las probabilidades de desarrollar estos comportamientos.

Aunque es menos común, la anorexia también ocurre en niños y niñas de primaria.

Un trastorno de la alimentación es un problema tanto físico como emocional, según todos los expertos.

Los padres quizás noten cambios obvios de apariencia, tales como una pérdida drástica de peso, y el ejercicio compulsivo.

Otros síntomas pueden ser la depresión, el retraimiento social o la atención excesiva a la comida y a las calorías. Estos son síntomas muy significativos para intervenir.

Si sospecha que su hijo o hija sufre un trastorno de la alimentación, obtenga tratamiento de inmediato.

Busque ayuda de su medico de familia o del Psicologo/a.

La meta de la intervención es ayudar a los niños a adquirir una imagen sana de sí mismos y una actitud positiva hacia la comida.

Hay que intentar llevar a cabo en el entorno familiar una dieta con una variedad de alimentos nutritivos y exprese la importancia de seguir una dieta equilibrada.

El ejercicio debe fomentarse como parte de un estilo de vida saludable.
Lo más importante que los padres centren su atención en brindar apoyo y en ser un buen ejemplo.

Los padres no deben criticar el peso ni los hábitos de alimentación de sus hijos de una manera dañina.

Los niños se darán cuenta de esto si oyen a sus padres criticar su propio peso obsesivamente o si tratan de controlar su dieta de un modo excesivo.

SEMANA DE LOS DESORDENES DE ALIMENTACION.-Del 22 al 28 de Febrero 2010.- La Semana de los Desórdenes de Alimentación esta designada para contribuir con los esfuerzos de prevenir desórdenes en la alimentación.

Una de las necesidades básicas del ser humano es la alimentación.

No solamente llena una necesidad biológica, sino que también cumple un propósito social.

A través de la comida la gente comparte, fomenta relaciones que los acercan, desde el nucleo familiar hasta las esferas más formales.

Sin embargo una actividad que trae satisfacción puede degenerar en situaciones problemáticas. Relacionado al comer podemos encontrar una serie de condiciones que afectan la salud y el estado de bienestar general del individuo.

Entre éstos están los desórdenes tales como la bulimia, la anorexia, el comer compulsivamente y la obesidad, los cuales han ido en aumento, muchos de los problemas de salud de nuestro tiempo están relacionados a problemas alimentarios.

Esta información nacional intenta dirigir la atención hacia los graves daños y las consecuencias que los desórdenes en la alimentación pueden dejar en el cuerpo y en la salud en general; sin olvidar el aspecto emocional que puede privar a las personas con desórdenes de alimentación de tener una vida feliz y productiva.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

La Dislexia.

Etimológicamente la palabra dislexia quiere decir aproximadamente dificultades de lenguaje.

Una primera definición sencilla de la dislexia es la que nos dice que es el problema para aprender a leer que presentan niños cuyo coeficiente intelectual es normal y no aparecen otros problemas físicos o psicológicos que puedan explicar las dichas dificultades.
Según algunas estadísticas la dislexia afecta en mayor o menor grado a un 10% o un 15% de la población escolar y adulta.

Afecta en igual medida a niños y niñas, sin embargo es más frecuente en niños .

Dada la cantidad de alumnos que tienen dificultades escolares por esta causa es un factor relevante a tener en cuenta por el los profesores.

Según las estadísticas citadas se puede esperar que en cada aula de 25 alumnos haya al menos un niño con esta dificultad para el aprendizaje.

Siendo la dislexia en principio un problema de aprendizaje, acaba por crear una personalidad característica que en el aula se hace notar o bien por la inhibición y el retraimiento o bien por la aparición de conductas disruptivas, hablar, pelearse, no trabajar, como formas de obtener el reconocimiento que no puede alcanzar por sus resultados escolares.
La dislexia va unida en ocasiones a otros problemas de aprendizaje escolar, tales como la disgrafía (dificultades en el trazado correcto de las letras, en el paralelismo de las líneas, en el tamaño de las letras, en la presión de la escritura) y en fases posteriores aparece la disortografía (dificultades para el uso correcto de las reglas de ortografía, desde las que se llaman de ortografía natural a las de nivel más complejo.)
En ocasiones la dislexia va unida a dificultades de pronunciación, con mayor incidencia en la dificultad de pronunciación de palabras nuevas, largas o que contengan combinaciones de letras del tipo de las que le producen dificultades en la lectura.
En el aula la dislexia se puede detectar inicialmente por el retraso en el aprendizaje de la lecto-escritura, las peculiaridades que se dan cuando consigue iniciar el aprendizaje, la lentitud, la tendencia al deletreo, la escasa comprensión lectora debida a la falta de ritmo , la ausencia de puntuación.

A medida que los cursos pasan, los problemas se agudizan, ya que el estudio, y el trabajo escolar en general se basa en las habilidades que el niño no tiene y se retrasa progresivamente.

Así, la dificultad lectora, la escasez de comprensión, llevan a malos resultados escolares, mal autoconcepto, actitudes de desgana y conductas en ocasiones, disruptivas, perturbadoras del buen funcionamiento del clima del aula.
Ocurre con gran frecuencia que al niño se le tacha de vago, distraído y se atribuye a estas características su mal funcionamiento escolar, presionándole para que trabaje, atienda, y de alguna manera menospreciándolo por su incapacidad para aprender.
Hay que tener en cuenta que la realidad es justo al revés, ya que las características de distraibilidad es consustancial al síndrome disléxico y si bien es una dificultad para el aprendizaje, no es algo que el niño pueda controlar voluntariamente y cuya mejora debe entrar dentro del esquema de tratamiento del problema.
La dislexia se presenta en muchos grados, desde pequeños problemas superables en breve plazo, hasta una dificultad que se arrastra de por vida y que se aproxima como en un continuo hacia la disfasia, que es un problema más grave y profundo de todas las áreas de lenguaje.

De cualquier modo, con la iniciación del tratamiento con suficiente precocidad se suelen derivar resultados positivos y una clara mejora en el rendimiento escolar.

La mayor o menor efectividad va a depender de factores tales como la profundidad del trastorno, el nivel de motivación, grado de implicación de la familia y el profesorado, adecuado diagnóstico y tratamiento, duración y seguimiento del trabajo.

Los estudios coinciden en señalar que el hemisferio izquierdo está especializado en el procesamiento lingüístico, así como en el procesamiento analítico, lógico y secuencial o serial de la información. El hemisferio derecho está mas relacionado con actividades de tipo espacial, como la percepción de la profundidad y de la forma.

En nuestro sistema educativo se da por supuesto que la responsabilidad de la enseñanza recae sobre el profesor más que sobre los padres.

En el caso de los niños disléxicos, suele recaer sobre el especialista (psicólogo, pedagogo, profesor especializado).

Para los profesionales de la enseñanza es importante detectar los problemas de dislexia si quieren contribuir a su solución y no aumentar los problemas que estos niños tienen en este área de aprendizaje tan crucial en nuestro sistema de enseñanza.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.

Mal Aliento o Halitosis.

Es importante notar que, mientras la higiene oral inadecuada y la salud bucal deficiente pueden a menudo crear las condiciones ideales para el desarrollo de halitosis (mal aliento).
Es uno de los problemas màs frecuentes ya que afecta al 50 % de las personas su causa es muy diversa el 90 % de los casos es por problemas bucales como las caries dentales.

La putrefacción bacteriana de las sustancias químicas es la que causa mayormente la halitosis.

La saliva contiene proteínas, carbohidratos e inmunoglobulinas que interfieren con el metabolismo de las bacterias y con la adherencia bacteriana a las superficies orales, y que en algunos casos son bactericidas.
Además, el rol de la saliva como un solvente en el ambiente oral químico, sirve para controlar el olor bucal; los compuestos volátiles disueltos en la saliva no huelen hasta que se hayan evaporado en el aire bucal y nuestras mucosas nasales alcanzan a registrar los químicos evaporados en el aire.
Es lógico, entonces, que si se reducen sus concentraciones en la saliva por medio de la estimulación del flujo salival, será más difícil para la presión de vapor en la boca, causada por la inhalación o exhalación, evaporarlos en el aire bucal, de modo de hacerlos menos detectables para nosotros y para otras personas.
Los productos refrescantes del aliento tienden a ser bactericidas y a estimular la secreción salival.

La masticación de chicle también estimula el flujo salival (y la eliminación de bacteria acumulada), la capacidad buffer o neutralizante, y la concentración de factores de defensa oral críticos; el chicle sin azúcar es menos cariogénico que el chicle con sacarosa y otros azúcares, pero tiende a elevar el pH oral.

Otras causas bucales de la halitosis pueden ser la ulceración a causa de diabetes, herpes o trauma, las complicaciones postoperatorias de una amidalectomía, o cirugía reconstructora oral, cánceres bucales, abscesos dentales, candidiasis, alimentos impactados, restauraciones inapropiadas de los dientes, uso de productos de tabaco y dentaduras sucias.

Desde hace siglos se ha reconocido que los alimentos ricos en compuestos de sulfuro, como ajos, cebollas o curries (que contienen ambos), son otras de las causas de olor desagradable, una vez que se han absorbido los alimentos al torrente sanguíneo, sus productos metabolizados se transfieren a los pulmones, donde se expulsan.

Los olores continuarán hasta que el cuerpo elimine el alimento.

Finalmente cualquier número de medicamentos (entre ellos, disulfiram, dinitrato de isosorbide, amonio triclorotelurado, incluso la tetraciclina), puede provocar halitosis como efecto secundario.

Tambièn el olor a cetona del aliento de los pacientes diabéticos, y el olor cetósico del aliento de los anoréxicos y de algunos de los que están a dieta por comer con poca frecuencia.

Cepíllese tres veces al día con una pasta dental con fluoruro para remover las partículas de comida y la placa dental, si no se cepilla ni usa el hilo dental diariamente, se le quedarán partículas de alimentos en la boca que acumularán bacterias que causan el mal aliento.

Los alimentos que se acumulan entre los dientes, en la lengua y alrededor de las encías se pueden descomponer y dejar un olor desagradable.

Tambièn la saliva es necesaria para limpiar la boca y remover las partículas que pueden causar olor.

Es esencial mantener una buena salud oral para reducir el mal aliento. Programe visitas regulares al dentista para recibir limpiezas profesionales y chequeos.

Si el mal aliento persiste, vaya a ver a su médico de su confianza para determinar la causa que lo origina.

Dra. Alma Villarreal Navarrete.